Гиалуроновая кислота и коллаген для здоровья суставов

Человеческий организм подвержен износу. В результате естественного старения, из-за вредной работы, нерегулярных или постоянных чрезмерных нагрузок. И одними из первых обычно дают о себе знать суставы. Снижение подвижности, ноющие боли, хруст – первые симптомы, являющиеся предвестниками гораздо больших проблем.

Мы привыкли заботиться о своей внешности, сердце, почках, печени и легких. Но мало-кто помнит, что опорно-двигательный аппарат также нуждается в заботе, если хочется сохранить подвижность и здоровье до глубокой старости. Помимо нормализации физической активности его желательно насыщать полезными веществами и микроэлементами. И здесь гиалуроновая кислота и коллаген для суставов способны дать больше пользы, чем что-либо иное.

Значение коллагена в организме

Коллаген – важный компонент, являющийся составной частью костей, хрящей и сухожилий. Однако, примерно с 24-летнего возраста организм практически полностью перестает его вырабатывать, что и становится одним из факторов старения. Его недостаток приводит к истончению костных тканей, снижению эластичности хрящей, их усыханию. В результате суставы перестают работать как надо, появляются боли и дискомфортные ощущения. Чтобы избежать этого, нужно искусственно насыщать свой организм содержащими коллаген веществами.

Полезные свойства гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота – составляющая часть синовиальной жидкости, являющейся своеобразной смазкой для подвижных частей сустава. Ее недостаток в организме приводит к тому, что жидкость становится более густой, из-за чего все хуже выполняет свою основную функцию.

Как и в случае с коллагеном, с возрастом естественная выработка гиалуроновой кислоты становится недостаточной, и с этим обязательно нужно бороться.

Как насытить организм необходимыми веществами?

Если вы уже в том возрасте, когда коллаген для суставов, а также гиалуроновая кислота организмом не вырабатываются совсем, или в недостаточном объеме, единственным выходом для сохранения подвижности является их получение извне. И сейчас это не является проблемой, ведь существует немало специализированных препаратов на основе натуральных компонентов, насыщенных этими веществами. Всего нескольких таблеток, капсул или капель ежедневно будет вполне достаточно для того, чтобы ваши суставы и в преклонном возрасте оставались подвижными и здоровыми.