Щедрин Дмитрий Сергеевич, Щедрин Сергей Васильевич
Методы оптимизации уровня стрессов, методическое пособие
Объем файла - 13.2 Mб
Количество закачек - 32
Благодарностей - 1
В методическом пособии раскрываются темы: «Методы коррекции психоэмоционального стресса», «Методы борьбы со стрессом» (аутогенная тренировка, метод биологической обратной связи, дыхательные техники, мышечная релаксация, рациональная психотерапия, диссоциирование от стресса, использование позитивных образов, нейролингвистическое программирование, физические упражнения, религия как способ борьбы со стрессами, медитация, совершенствование поведенческих навыков, эффективное целеполагание), «Тактика борьбы со стрессом в зависимости от времени его наступления».
Методическое пособие содержит 46 иллюстраций.
Методическое пособие предназначено для обучения по предмету (учебной дисциплине) «Психология».
Закачать файл документа
Закачать файл c архивным именем (если основная ссылка не работает)
Опубликовано 21 марта 2017 года
Публикатор:
Щедрин Сергей
Россия, Саратов
Спасибо сказали: Капустникова Елена.
|